DEMOSKIËN

Bij Cool Movements staat het demoskiën centraal. Tijdens deze trainingen wordt aandacht besteedt aan zowel individuele skitechniek als het demoskiën zelf. Er wordt onder andere gewerkt aan korte bochten techniek, stokinzet en ritme. Daarnaast worden tijdens de trainingen verschillende vormen bedacht door trainers en leden die vervolgens geoefend worden. Hierbij is ritme, timing en aanpassingsvermogen van groot belang. Daarnaast vinden er trainingsweekenden en trainingsweken plaats (zowel in SnowWorld Landgraaf als in de Alpen) waarin intensieve skitrainingen plaatsvinden, maar ook tijd is voor teambuilding en gezelligheid.

SLALOMSKIËN

Naast de trainingen in demoskiën, biedt Cool Movements voor leden ook slalomtrainingen aan. Deze trainingen zijn bedoeld als aanvulling om de individuele skitechniek verder te verbeteren en op een recreatieve manier 1 keer maand je slalomskills bij te kunnen spijkeren. Slalomskiën gaat om  een goede individuele techniek, kantgevoel en uiteraard snelheid.